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1682 kkal
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Lemak: 79,29g | Prot: 124,28g | Karb: 119,82g.
Makan Pagi: Olivenöl, Ei, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Chef Select Original Schwäbische Spätzle, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Karotten. Makan Siang: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Lowcarb Brot 847 g, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Makan Malam: Ener Bio Hafermilch , Kaffee, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Lidl Eiweiß Brot, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chinakohl. Camilan/Lainnya: Meray Sonnenblumenkerne, Vemondo Bio Hafermilch, Kakaopulver (Ungesüßt). lagi...
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Sejarah Berat Badan Notika088
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