Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 100,64g | Karb: 224,18g.
Makan Pagi: Zucchero, Crastan Orzo Caffè, Caffè Espresso. Makan Siang: Findus Zuppa di Farro e Ceci con Grano Saraceno. Sebelum Makan Malam: Tisana, Esselunga Top Miele. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Pomodorini, Barilla Spaghetti N.5, Cozze Cotte, Vino Chardonnay, Ricotta (Latte Intero), Fiori di Zucca, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Camilan/Lainnya: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Pane ai Cereali Misti Tostato, Lupini, San Benedetto Frutti Rossi Zero, Formaggio di Capra (Duro), Actimel Actimel Pesca Pappa Reale. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|