Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
73,6 kg Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.    Sisa: 3,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Mei 2022:
1999 kkal Lemak: 50,52g | Prot: 100,64g | Karb: 224,18g.   Makan Pagi: Zucchero, Crastan Orzo Caffè, Caffè Espresso. Makan Siang: Findus Zuppa di Farro e Ceci con Grano Saraceno. Sebelum Makan Malam: Tisana, Esselunga Top Miele. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Pomodorini, Barilla Spaghetti N.5, Cozze Cotte, Vino Chardonnay, Ricotta (Latte Intero), Fiori di Zucca, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Camilan/Lainnya: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Pane ai Cereali Misti Tostato, Lupini, San Benedetto Frutti Rossi Zero, Formaggio di Capra (Duro), Actimel Actimel Pesca Pappa Reale. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan T.Lavitz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.