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Jurnal victorsoares silva, 07 Mei 22

Amem!!

Lihat Kalender Diet, 07 Mei 2022:
2612 kkal Lemak: 80,47g | Prot: 221,65g | Karb: 219,04g.   Makan Pagi: Heinz Ketchup Menos Açúcar, Bimbo Pão de Forma, Pingo Doce Fiambre Perna Extra, Ovo, Continente Queijo Flamengo Fatiado. Makan Siang: Porco Lombo Porco Bifanas, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Swee Gelado 90% Menos Açúcar, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Porco Lombo Porco Bifanas. Camilan/Lainnya: Queijo Queijo Curado Cinco Pontes. lagi...
345 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...

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Komentar 
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏽 
07 Mei 22 oleh anggota: RutinhaSP
está banca é Bia? o peso é certo? 
07 Mei 22 oleh anggota: paula andresssa
Sim é boa, pra peso sim, pra bio impedância não vale a pena não.  
08 Mei 22 oleh anggota: victorsoares silva
Comprei uma dessa tbm. amanhã vou na nutri vou ver que vai dar  
09 Mei 22 oleh anggota: Sheila Carvalho
Eu bebo muita água pq amamento e ela dá que estou desidrata. Que não tenho proteína suficiente... Minha idade corporal 55 anos 🙀 
09 Mei 22 oleh anggota: Sheila Carvalho
É isso mesmo Sheila. Pra bio ela é muita errada. Ela ajuda a dar uma luz, mais não leva no pé da letra não. Geralmente nas profissionais em relação a ela dava variação de quase 10% em tudo.. quando eu tava com 150 kg, ela falava q tinha 37% de gordura. Hoje com 97 nela fala 32 kkk não dá pra pra confiar. Mais da uma luz.. kk 
09 Mei 22 oleh anggota: victorsoares silva
Passando aqui pra falar que essa balança é boa sim. Deu quase tudo parecido com o da nutri: a gordura corporal deu igual, a água tbm... Ela.vai me mandar o relatório, mas infelizmente minha idade metabólica é de 58 anos mesmo 😭 
12 Mei 22 oleh anggota: Sheila Carvalho
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🔥🔥🔥 
13 Mei 22 oleh anggota: elietemoa

     
 

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