Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 15,43g | Prot: 75,55g | Karb: 85,51g.
Makan Pagi: Café au Lait. Makan Siang: Lidl Macédoine de Légumes , Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). Makan Malam: Citron, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Muffin Ordinaire. lagi...
|
|
166 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 47 menit, Samsung Health - 23 jam dan 13 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 54mel5
|