Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 90,24g | Karb: 115,89g.
Makan Pagi: Cuca de Banana, Salgadinho de Festa, Melitta Café sem Açúcar , Gengibre, Canela, Suco de Limão. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Picles de Pepino com Endro, Ovo de Codorna, Bolo de Aipim, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Camilan/Lainnya: Suq Suco de Laranja Integral, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Cuca de Banana, Salgadinho de Festa. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Letíciakuster1
|