Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 103,72g | Prot: 73,18g | Karb: 262,44g.
Makan Pagi: 花生醬, 全聯 豆漿吐司, 水煮蛋, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果. Makan Siang: 便當, 紅燒肉. Makan Malam: 味王 王子麵 (40克), 太和殿 麻辣燙, Costco 堅果吐司, 馬鈴薯, 萬歲牌 椰棗核桃. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|