Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
473 kkal
|
Lemak: 18,97g | Prot: 11,25g | Karb: 71,73g.
Makan Pagi: Blackberries, Strawberries, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Power Berry Smoothie Puck, Dairyland 1% Milk, Coffee, Sugar. Makan Malam: Zesty Italian Dressing, Avocados, Carrots, Broccoli, Enoki Mushrooms, Grape Tomatoes, Western Family Romaine Hearts, Chicken Broth 30% Less Sodium . lagi...
|
|
1593 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sweetpea Lisa B
|