Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 105,97g | Karb: 100,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Протеиновые Оладьи. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Сливочное Ванильное, Чеснок, Finn Crisp Sesame, Помидоры, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп без Сахара. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленные Грибы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Мясновъ Сыр Алтайский Золотой Твёрдый 50%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksyBoyk
|