|
restricao vs sem restricao (comendo de tudo)
|
494 kkal
|
Lemak: 16,60g | Prot: 16,53g | Karb: 71,78g.
Makan Pagi: Ovo, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Natural Life Farelo de Aveia. lagi...
|
|
 Komentar
boa ganhou bastante massa
06 Mei 22 oleh anggota: Edshow25
|
06 Mei 22 oleh anggota: Paula Vieira.
|
💪💪💪 adoro... Resultados fantásticos ... Tbm faço o mesmo.. como o que quero e evolui mais que quando em déficit! Parabéns 👏 🎉🎉
06 Mei 22 oleh anggota: 🐈⬛ miss kittycat
|
Sem restrição, mas controlando as calorias e macronutrientes ou não?
29 Des 22 oleh anggota: Eduardo Cola
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leozitsg
|