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2507 kkal
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Lemak: 62,50g | Prot: 147,59g | Karb: 288,60g.
Makan Pagi: Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , AdeS Leite de Soja Original, Maçã, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Tofu Duro, Vitapower Pasta de Amendoim Crocante, Mamão Papaia. Makan Siang: Ervilhas, Arroz com Legumes, Sora Fatia Vegetal Multigrãos, Liv Up Arroz Integral com Espinafre da Bela Gil . Makan Malam: H2OH! Limão Citrus, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Guacamole com Tomates, Cenouras, Perdigão Batata Palito Congelada, Kim Bisnaguinha Integral, Kim Bisnaguinha Integral, Sabores Light Pizza de Brócolis , Sabores Light Pizza de Brócolis , Oreo Oreo (4), Oreo Oreo (4), SupraSoy Leite sem Lactose. Camilan/Lainnya: Prodasa Biscoitos Coquinho, Morangos, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Growth Supplements Soy Protein, Ervilhas, Tofu Duro. lagi...
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2456 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 46 menit, Latihan Beban (Sedang) - 34 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Aline Hoffen
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