|
249 ккал на ужин, запеченная курица и тушеная капуста
|
1319 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 94,46g | Karb: 148,70g.
Makan Pagi: Изюм, Рис Вареный, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Энержи Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком, Болгарский Перец. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Ашан Киви, Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|