Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2785 kkal
|
Lemak: 115,09g | Prot: 191,43g | Karb: 242,23g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Alface, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Nat Filezinho Sassami, Predilecta Milho Verde em Conserva, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Toc Frio Açaí com Guaraná. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Pão Francês, Queijo Minas, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Mel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|