Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 78,09g | Karb: 170,34g.
Makan Pagi: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo (Entero), Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Nescafé Tradición. Makan Siang: Hellmann's Ketchup, Mostaza, Fuchs Pan Hamburguesa, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Tomates, Carne Molida. Makan Malam: Lider Pan Italiano. Camilan/Lainnya: Nescafé Cappuccino, Cambur. lagi...
|
|
263 kkal
|
Latihan:
ejercicio todo el cuerpo - 55 menit, Samsung Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|