|
|
1445 kkal
|
Lemak: 26,84g | Prot: 111,09g | Karb: 194,52g.
Makan Pagi: Tofu Duro, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Tapioca, Vitapower Pasta de Amendoim Crocante, Banana Nanica, Melão. Makan Siang: Tofu Duro, Yoki Lentilha, Molho de Tomate, Petybon Spaghetti Grano Duro, Pronto Light Sopa de Feijão Branco com Legumes. Makan Malam: Escarola, Homus, Abóbora Cabotia, Kibe de Quinoa, Growth Supplements Soy Protein. Camilan/Lainnya: Tofu Duro, Quero Ervilha e Milho, Ervilhas e Cenouras (Congelado), Growth Supplements Soy Protein. lagi...
|
|
2344 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 43 menit, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aline Hoffen
|