|
Yes, weer onder de 75! 🎉💪 Op naar de 74
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 16,95g | Karb: 70,98g.
Makan Pagi: Campina Halfvolle Melk. Makan Malam: Radijs, Rode Paprika, HAK Bruine Bonen, Olijfolie, Mayonaise, Witte Rijst. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|