Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 72,42g | Karb: 206,76g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Marilan Biscoito Maizena, Dolce Gusto Cappuccino . Makan Siang: Banana, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frimesa Mortadela com Toucinho. Makan Malam: Nestlé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Visconti Torrada Integral, Frimesa Iogurte com Mel, Bacon, Batatas Fritas. Camilan/Lainnya: Marilan Bolacha Cream Cracker, Dolce Gusto Cappuccino , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahh1995
|