|
Nopeeta välipalaa reenin päälle. Munakahvia ja ohuita ruisleipiä.
|
1478 kkal
|
Lemak: 107,01g | Prot: 88,22g | Karb: 34,54g.
Makan Pagi: Foodin Kookosmanna, Keitetty Kananmuna, Arla Ingman Voi, Uunilohi, Valio Arki Kermajuustoviipale, Keitetty Kananmuna. Makan Siang: Rasilainen Hapankaali , Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto, Pirkka Hass Avokado, Lehtisalaatti (Vihreä), Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. lagi...
|
|
2639 kkal
|
Latihan:
jalkareeni - 1 jam dan 24 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|