Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2750 kkal
|
Lemak: 103,18g | Prot: 113,84g | Karb: 336,37g.
Makan Pagi: On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Nucolato Crema de Avellana , Lala Lala 100 +Proteína Light, Hot Cakes. Makan Siang: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Del Primo Salsa Roja, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: FUD Pizza Mexicana, Cinepolis Palomitas (Grande), Electrolit Suero Rehidratante, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Del Barrio Tortillas de Harina (100g). lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|