Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2463 kkal
|
Lemak: 75,86g | Prot: 100,23g | Karb: 235,64g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gekochtes Ei, Milbona Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade. Makan Siang: Früh Kölsch, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Omelett oder Rührei. Makan Malam: Putenbrust Fleisch, Erdbeeren, Roter Tafelwein, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Milbona Gouda Mittelalt, Körnerbrot. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|