Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 130,78g | Karb: 178,90g.
Makan Pagi: Путина Риет из Тунца , Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Глобус Хлеб Фирменный. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Globus Фасоль Красная Консервированная. Makan Malam: Haas Горчица Французская Зернистая , Оливковое Масло, Увелка Рис Длиннозерный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Camilan/Lainnya: Biotech USA 100% Pure Whey, Кукуруза, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|