Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 125,95g | Karb: 116,67g.
Makan Pagi: Лента Творог 5%, Перекресток Банан, Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Cofix Американо. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Мистраль Кускус Вареный. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Ермолино Курабье Невское, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Кабачковые оладьи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|