Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 73,85g | Karb: 135,76g.
Makan Pagi: Diesel Protein Powder, PB2 Peanut Butter Powder, Hazelnut Spread, Bananas. Makan Siang: Kirkland Signature Pistachios, Almonds, Kirkland Signature Walnuts, 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|