Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 83,51g | Karb: 122,33g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Ovo Cozido, Queijo Branco. Makan Siang: Mexerica, Jiló, Rabanetes, Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Swift Bife de Fígado. Makan Malam: Hellmann's Molho 3 em 1, Batata Bolinha, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Tata Iogurte Tata Flocos, Mexerica, Turma da Mônica Maçã, Café Brasileiro Café, Jiló, Piraquê Bolacha de Gergelim , Swift Bife de Fígado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|