Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 65,81g | Karb: 99,77g.
Makan Pagi: Date, Migros Krem Peynir , Avocado, Cucumber, Egg, Oats, Strawberries. Makan Malam: LAMIAS PROTEIN WAFFLE. Camilan/Lainnya: Big Joy Big Whey Protein, Date, Peanut Butter, Nescafe 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan missknower
|