Jurnal vika999999999, 04 Mei 22

Вкусная печенька ) 70 ккал на 30 г. Скажу, что это очень не мало) внешне похожа на мини чокопай 😀до этого был творог с йогуртом и изюмом) все вместе на 450 ккал 😀мой завтрак обычно всегда такой

---

1963 kkal

Lemak: 78,49g | Prot: 100,01g | Karb: 221,70g.   Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Изюм, Изюм, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Мюсли. Makan Siang: Рыбные Палочки, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Мёд, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Makan Malam: Апельсин, Изюм, Сметана , Хлеб Черный, Пряник, Котлета Домашняя, Сосиска, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Капучино. lagi...