Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 78,84g | Prot: 79,35g | Karb: 153,11g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила, Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Чистая Линия Мармелад, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кальве Майонез Легкий, Красный Октябрь Мишка Косолапый, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Чистая Линия Мармелад, Кальве Майонез Легкий, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Яичный Белок, Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Twix Twix. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|