Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 100,86g | Karb: 161,81g.
Makan Pagi: Сушеные Семена Тыквы, Семечки, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Перловка. Makan Malam: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Крупа . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|