|
恢復正常吃三餐 均勻分配吃的東西就好 不然身體一直處於半休眠狀態好累😊
|
1491 kkal
|
Lemak: 46,03g | Prot: 83,63g | Karb: 188,00g.
Makan Pagi: 全家 肉鬆火腿三明治, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯). Makan Siang: 泰山 八寶粥. Makan Malam: 虱目魚, 白饅頭. Camilan/Lainnya: 巨峰葡萄. lagi...
|
|
 Komentar
04 Mei 22 oleh anggota: karl-wu
|
04 Mei 22 oleh anggota: 尼歐NEO
|
你一天到晚都在消耗熱量，不適合啦。👍👍正常吃比較適合你
04 Mei 22 oleh anggota: 尼歐NEO
|
低血糖太可怕了；還有連續兩天睡超過12小時，依舊覺得累😩身邊的每個人都叫我放棄🤣🤣
04 Mei 22 oleh anggota: 飆速宅男
|
安迪..身體健康是最重要的！你常常低血糖..這樣不好啊
04 Mei 22 oleh anggota: karl-wu
|
04 Mei 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
|
感謝兄弟們的關心，我已經認清，只要吃零食的胃關閉，我就會瘦了🤣🤣
04 Mei 22 oleh anggota: 飆速宅男
|
身體健康才是最重要的，可以少吃但是絕對不能不吃啊！
04 Mei 22 oleh anggota: kuo19750926
|
08 Sep 22 oleh anggota: cc1214
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|