Had 4 months off ..... wow u can tell 🤷♀️🙈 onwards and downwards now
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 87,12g | Prot: 97,36g | Karb: 101,05g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Scrambled Egg , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Makan Siang: Aldi Tru Salted Caramel Bar, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Spinach . Makan Malam: Red Onions, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel) , Spinach , Guacamole, Salsa, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Birchwood Farm Lean Diced Pork. Camilan/Lainnya: Tesco Mixed Nuts (25g), Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
refresh, reset, you've got this!
03 Mei 22 oleh anggota: Bootylicious!1
|
You are here now and that it’s all that matters. Keep goin.
05 Mei 22 oleh anggota: Kelya Noelma
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|