Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 76,39g | Prot: 156,26g | Karb: 200,85g.
Makan Siang: M&M's Milk Chocolate Bar with Mini’S & Crisp Rice, Cherry Tomatoes, No Name Dill Pickles with Garlic, Lettuce, Mayonnaise , Superstore Kaiser Buns, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Bananas, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Cucumber (Peeled) , McCain Straight Cut Fries , Superstore Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|