Jurnal Kasymova_irina_, 03 Mei 22

Доброе утро🥰
Всем приятного аппетита кто завтракает 💋
Шоколадная овсянка с арахисовой пастой и бананом , яйцо пашот , бородинский хлеб и кофе с молоком без сахара👀

---

1590 kkal

Lemak: 59,89g | Prot: 105,06g | Karb: 227,39g.   Makan Pagi: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные, Lorena Мультизлаковая Конфета, Горянка Сметана 25%, Изюм, Коровка из Кореновки Творог 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Олейна Масло Растительное , Магнит Банан, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. lagi...