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Nutriólogo_Dany_Chi
Jurnal
27 Apr 22

Jurnal Nutriólogo_Dany_Chi, 27 Apr 22

 
Pay de yogurt (16cm diam.)
Bate 400g de yogurt griego Chobani natural, 4 huevos, 40g maicena, 50g arándanos, Splenda al gusto. Hornea a 170°c x50min.
685kcal, 66g prot, 58g "carbos", 20g grasas (aprox).
Acompaña con mermelada sin azúcar.
fb: LN Dany Chi
Lihat Kalender Diet, 27 April 2022:
683 kkal Lemak: 19,96g | Prot: 65,62g | Karb: 58,10g.   Makan Pagi: Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Maizena Fécula de Maíz, Huevo, Chobani Yogurt Griego Natural. lagi...

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Komentar 
😋 gracias por compartir 
06 Mei 22 oleh anggota: pa_ola
Es un gusto. En mi página de Facebook tengo varias recetitas. https://www.facebook.com/LN-Dany-Chi-107377247407976/ 
07 Mei 22 oleh anggota: Nutriólogo_Dany_Chi
Las calorías que pones son por porción o por el pay entero? 
28 Mei 22 oleh anggota: Kigax
Kigax buen día. Son por todo el pay; ya tú sabrás como porcionarlo Saludos 
29 Mei 22 oleh anggota: Nutriólogo_Dany_Chi

     
 

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