Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2322 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 181,46g | Karb: 253,57g.
Makan Pagi: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Изолят Протеин. Camilan/Lainnya: Перекресток Булочка Пшеничная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|