Daftar  |  Masuk

Jurnal bryanthyago217, 02 Mei 22

livro medicina alternativa. Desnutricao.

Lihat Kalender Diet, 02 Mei 2022:
1669 kkal Lemak: 44,30g | Prot: 103,28g | Karb: 216,63g.   Makan Pagi: Naturale Aveia em Flocos, Vitamina de Banana, Melitta Café sem Açúcar , Pão com Manteiga, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Makan Malam: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Chá de Hibisco, Melitta Café sem Açúcar , Mexerica, Queijo Minas, Ovo Mexido. lagi...
1656 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan bryanthyago217


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.