Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 155,80g | Karb: 290,68g.
Makan Pagi: Milka Darkmilk Haselnuss , Goldähren Mehrkornbrot , Milbona Frischkäse Balance, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Banane, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Makan Siang: Weißer Reis (Langkorn), K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|