Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 90,23g | Karb: 223,92g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Q-Vita Gengibre em Pó, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Valda Pastilha Valda Friends, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Polenta (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos Finos, Pastel (Queijo, Carne, Palmito Etc.) - (Tabela IBGE), Morango (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|