|
перекус в парке после тренировки
|
1616 kkal
|
Lemak: 60,02g | Prot: 150,04g | Karb: 100,42g.
Makan Pagi: Bionova Сироп Цикория , ПП запеканка. Makan Siang: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Ёбатон Jamy Pie. Makan Malam: Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Магнит Картофель, Куриное Филе Вареное, Лакомо Сливки 10%, Сметана 15%. lagi...
|
|
1998 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|