Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2405 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 130,01g | Karb: 302,44g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Banana Caturra, Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju. Makan Siang: Arroz com Legumes, Cenouras, Quero Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Alface, Subway Tomate. Makan Malam: Café com Leite Integral, Barbieri Rosquinhas Sabor Leite. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Biscoito de Queijo, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Integralmedica Creatina. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|