Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2014
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2014:
|
334 kkal
|
Lemak: 4,00g | Prot: 11,54g | Karb: 62,79g.
Makan Pagi: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Kellogg's Froot Loops, Lala Leche Light. lagi...
|
|
3536 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Manejar - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|