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1787 kkal
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Lemak: 52,23g | Prot: 138,07g | Karb: 196,16g.
Makan Pagi: Sprouts Peanut Butter, Kirkland Signature Moras Azules Orgánicas , Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, San Juan Huevo, Claras de Huevo, Quaker Avena. Makan Siang: San Juan Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Alpen Muesli Triple Berry , Member's Mark Fresas Rebanadas Orgánicas Congeladas, Lala Queso Oaxaca, Champiñones, Tortillas de Maíz, Nopal Asado, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. Makan Malam: Member's Mark Almendras, Lala Crema Reducida en Grasa , Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates, Cebollas, Calabaza, La Moderna Pasta Integral Cocida. Camilan/Lainnya: Aguacate, Nutribits Zanahoria Bebé , Atún Fresco, Cebollas, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Bimbo Pan Cero Cero, Pilgrim's Pollo Fresco Natural. lagi...
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Sejarah Berat Badan Marian.z
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