|
|
1411 kkal
|
Lemak: 79,42g | Prot: 133,96g | Karb: 41,36g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Оливки. Setelah Sarapan: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Зеленые Оливки, Good Food Орех Макадамия, Сушеная Клюква. Makan Siang: Рибай Стейк. Makan Malam: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Салат Айсберг, Зеленые Оливки, РИФ Нельма Холодного Копчения, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Ситно Филе Су-Вид. Setelah Makan Malam: Сушеная Клюква. lagi...
|
|
2152 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena@Fin
|