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Hola gente... casi nunca comento, pero la verdad quisiera saber cómo lidian con la ansiedad por los días antes de la menstruación, seguro que a algunas como yo, les es más difícil... en particular yo tengo un problema hormonal desde que tengo uso de razón y por ello ya casi un mes deje de consumir queso, que antes era una de mis favoritas, sin embargo no me hacía bien, pero a pesar de ello la ansiedad que siento a veces es demasiada, por ello si alguien tiene algún concejo, se lo agradezco de antemano
Saludos a todos
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857 kkal
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Lemak: 26,26g | Prot: 109,29g | Karb: 62,76g.
Makan Pagi: Arándanos, Fit Food Pasta Unta Le de Almendras , Plusa Skyr, Herbalife Bebida de Proteina en Polvo. Makan Siang: Wild Protein Barras de Proteína , Cebollin, Pimentón, Pechuga de Pollo Hervida, Brócoli. Makan Malam: Plusa Skyr, Fit Food Pasta Unta Le de Almendras, Huevo. Camilan/Lainnya: Fresas, Arándanos. lagi...
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