Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 80,10g | Prot: 110,30g | Karb: 146,28g.
Makan Pagi: Melitta Café Tradicional, Caffeine Army SuperCoffee, Nutrify Xilitol . Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Repolho, La Vita Rúcula, Coxa de Frango, Carne Moída Refogada. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Chuchu Cozido, Carne de Porco, Purê de Batata Doce, Salada Vinagrete, Molho Vinagrete, Giraffas Vinagrete, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Camilan/Lainnya: Melão Amarelo, Hortifruti Melancia, Coalhada's Coalhada, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Halls Bala. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LetMara
|