Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 80,67g | Karb: 175,43g.
Makan Pagi: Morangos, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Makan Siang: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino Japonês, Peito de Frango, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Camilan/Lainnya: Aveia em Flocos, Banana, Maçã, Molico Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllanaCarolinaCarvalho
|