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nachdem es lange still war, wieder ein Eintrag. habe nahezu mein Wunschgewicht und habe gemerkt, dass mir die Gedanken um Essen, Tracken usw überhand nahmen. Bin nach meiner zweiten Lipödem-OP daher auf intuitives Essen mit "ein bisschen Aufpassen" umgestiegen und fahre damit sehr gut. Das Gewicht wird noch eingetragen und hin und wieder ein Tag getrackt zur Kontrolle :)
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63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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