|
ontem foi meu niver, mas nem comemorei mas hoje juro que vou.
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2014:
|
2042 kkal
|
Lemak: 110,35g | Prot: 87,09g | Karb: 186,01g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Dobradinha. Makan Malam: Cacau Show Sorvete de Chocolate Sabor Cacau 70% com Pedaços de Trufa Cacau Show, Mangas, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
|
 Komentar
21 Des 14 oleh anggota: BÁRBARA MAGRINHA
|
Parabéns pelo aniversário. E bastante força na caminhada rumo ao peso desejado.
21 Des 14 oleh anggota: Elisaleal
|
Parabéns! Firme na meta, rumo a vitória!
21 Des 14 oleh anggota: silvana68
|
Parabéns! Firme na meta, rumo a vitória!
21 Des 14 oleh anggota: silvana68
|
Parabéns Lunna! Vai com fé!!!
21 Des 14 oleh anggota: AlexandreCFP
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lunnafianna
|