Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2415 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 94,36g | Karb: 142,05g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Песто Зелёный, Казы Глобус Казы, Глобус Хлеб Фирменный. Makan Siang: La Molisana Макароны, Смартори Котлета Куриная Жареная, Массандра Вино Сухое Шардоне, Глобус Свекла Отварная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Canti Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Паприкой и Чили , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Le Superbe Сыр Эмменталер. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|