Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 111,52g | Karb: 225,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бахетле Треугольник, Говядина, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Арахис, Грецкие Орехи, Арахис, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|