Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2011
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 10,44g | Prot: 77,31g | Karb: 51,89g.
Makan Siang: broccoli, chicken tenderloin, radish. Makan Malam: turkey heb, reduced fat american, nature's own double fiber. Camilan/Lainnya: McDonald's French Fries, marzipan dark chocolate, Lactose Free Fat Free Milk. lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessmariergv
|