Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2957 kkal
|
Lemak: 79,11g | Prot: 165,32g | Karb: 388,22g.
Makan Pagi: Alce Nero Miele di Acacia, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Makan Siang: Star Gran Ragù Extra Gusto, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Land Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Kellogg's Coco Pops Risociok. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|